カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソース（ガスト）のカロリーは1食あたり565kcal、たんぱく質28.3g・脂質22g・炭水化物63.6gです。
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソースのカロリーは565kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約149.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 565kcal | 25.7% |
| たんぱく質 | 28.3g | 43.5% |
| 脂質 | 22g | 36.7% |
| 炭水化物 | 63.6g | 21.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソース（ガスト）のカロリーは1食あたり565kcal、たんぱく質28.3g・脂質22g・炭水化物63.6gです。
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソースのカロリーは1食あたり565kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.3g、脂質は22gです。
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソースのたんぱく質は1食あたり28.3gで、成人の1日の目安（65g）の約43.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
