完全メシ 日清焼そばU.F.O.（日清）のカロリーは1食 (123g)あたり459kcal、たんぱく質18.6g・脂質13.9g・炭水化物70.5gです。
完全メシ 日清焼そばU.F.O.のカロリーは459kcalで、日清の人気商品平均（322.6kcal）より約136.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 459kcal | 20.9% |
| たんぱく質 | 18.6g | 28.6% |
| 脂質 | 13.9g | 23.2% |
| 炭水化物 | 70.5g | 23.5% |
| 食物繊維 | 11.1g | 55.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
完全メシ 日清焼そばU.F.O.（日清）のカロリーは1食 (123g)あたり459kcal、たんぱく質18.6g・脂質13.9g・炭水化物70.5gです。
完全メシ 日清焼そばU.F.O.のカロリーは1食 (123g)あたり459kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
完全メシ 日清焼そばU.F.O.のたんぱく質は1食 (123g)あたり18.6gで、成人の1日の目安（65g）の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
