レタスドック（ドトール）のカロリーは1食あたり313kcal、たんぱく質10.7g・脂質17.9g・炭水化物30gです。
レタスドックのカロリーは313kcalで、ドトールの人気商品平均（166.1kcal）より約146.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 313kcal | 14.2% |
| たんぱく質 | 10.7g | 16.5% |
| 脂質 | 17.9g | 29.8% |
| 炭水化物 | 30g | 10% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レタスドック（ドトール）のカロリーは1食あたり313kcal、たんぱく質10.7g・脂質17.9g・炭水化物30gです。
レタスドックのカロリーは1食あたり313kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
レタスドックのたんぱく質は1食あたり10.7gで、成人の1日の目安（65g）の約16.5%です。
