ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ(ドトール)のカロリーは1個あたり372kcal、たんぱく質15.1g・脂質16.6g・炭水化物40.7gです。

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージのカロリーは372kcalで、ドトールの人気商品平均(143.5kcal)より約228.5kcal高めです。

372kcal
P 15.1gF 16.6gC 40.7g
たんぱく質 16.2%脂質 40.1%炭水化物 43.7%

栄養成分表示(1個あたり

項目分量1日の目安比
カロリー372kcal16.9%
たんぱく質15.1g23.2%
脂質16.6g27.7%
炭水化物40.7g13.6%
食物繊維-
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージについてよくある質問

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージのカロリーは何kcal?

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ(ドトール)のカロリーは1個あたり372kcal、たんぱく質15.1g・脂質16.6g・炭水化物40.7gです。

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ(ドトール)はダイエット向き?

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージのカロリーは1個あたり372kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージのたんぱく質はどれくらい?

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージのたんぱく質は1個あたり15.1gで、成人の1日の目安(65g)の約23.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならドトールの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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