完全メシ BREAD カレー（日清）のカロリーは1個あたり213kcal、たんぱく質8.4g・脂質6.1g・炭水化物31.4gです。
完全メシ BREAD カレーのカロリーは213kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約207kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 213kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 8.4g | 12.9% |
| 脂質 | 6.1g | 10.2% |
| 炭水化物 | 31.4g | 10.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
完全メシ BREAD カレー（日清）のカロリーは1個あたり213kcal、たんぱく質8.4g・脂質6.1g・炭水化物31.4gです。
完全メシ BREAD カレーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり213kcal、たんぱく質8.4gです。
完全メシ BREAD カレーのたんぱく質は1個あたり8.4gで、成人の1日の目安（65g）の約12.9%です。
