ガストAI推定

きのこと炙り生ハムのクリームパスタ

きのこと炙り生ハムのクリームパスタ(ガスト)のカロリーは1食あたり870kcal、たんぱく質34.8g・脂質27.1g・炭水化物121.8gです。

きのこと炙り生ハムのクリームパスタのカロリーは870kcalで、ガストの人気商品平均(415.3kcal)より約454.8kcal高めです。

870kcal
P 34.8gF 27.1gC 121.8g
たんぱく質 16%脂質 28%炭水化物 56%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー870kcal39.5%
たんぱく質34.8g53.5%
脂質27.1g45.2%
炭水化物121.8g40.6%
食物繊維-
食塩相当量3.1g44.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(34.8g / 100kcalあたり4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

きのこと炙り生ハムのクリームパスタについてよくある質問

きのこと炙り生ハムのクリームパスタのカロリーは何kcal?

きのこと炙り生ハムのクリームパスタ(ガスト)のカロリーは1食あたり870kcal、たんぱく質34.8g・脂質27.1g・炭水化物121.8gです。

きのこと炙り生ハムのクリームパスタ(ガスト)はダイエット向き?

きのこと炙り生ハムのクリームパスタのカロリーは1食あたり870kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.8g、脂質は27.1gです。

きのこと炙り生ハムのクリームパスタのたんぱく質はどれくらい?

きのこと炙り生ハムのクリームパスタのたんぱく質は1食あたり34.8gで、成人の1日の目安(65g)の約53.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

きのこと炙り生ハムのクリームパスタ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならガストの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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