天せいろうどん

天せいろうどん(夢庵)のカロリーは1食あたり531kcal、たんぱく質21.2g・脂質16.5g・炭水化物74.3gです。

天せいろうどんのカロリーは531kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約172.4kcal低めです。

531kcal
P 21.2gF 16.5gC 74.3g
たんぱく質 16%脂質 28%炭水化物 56%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー531kcal24.1%
たんぱく質21.2g32.6%
脂質16.5g27.5%
炭水化物74.3g24.8%
食物繊維-
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.2g / 100kcalあたり4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

天せいろうどんについてよくある質問

天せいろうどんのカロリーは何kcal?

天せいろうどん(夢庵)のカロリーは1食あたり531kcal、たんぱく質21.2g・脂質16.5g・炭水化物74.3gです。

天せいろうどん(夢庵)はダイエット向き?

天せいろうどんのカロリーは1食あたり531kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.2g、脂質は16.5gです。

天せいろうどんのたんぱく質はどれくらい?

天せいろうどんのたんぱく質は1食あたり21.2gで、成人の1日の目安(65g)の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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