冷やし担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり435kcal、たんぱく質13.9g・脂質15.2g・炭水化物58.8gです。
冷やし担々うどん（並盛）のカロリーは435kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約165.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 435kcal | 19.8% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 15.2g | 25.3% |
| 炭水化物 | 58.8g | 19.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷やし担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり435kcal、たんぱく質13.9g・脂質15.2g・炭水化物58.8gです。
冷やし担々うどん（並盛）のカロリーは並盛あたり435kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷やし担々うどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり13.9gで、成人の1日の目安（65g）の約21.4%です。
