そのまんま麺カップ 名古屋ころうどん（日清）のカロリーは1人前 (191g)あたり235kcal、たんぱく質8g・脂質4.4g・炭水化物40.9gです。
そのまんま麺カップ 名古屋ころうどんのカロリーは235kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約185kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 235kcal | 10.7% |
| たんぱく質 | 8g | 12.3% |
| 脂質 | 4.4g | 7.3% |
| 炭水化物 | 40.9g | 13.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
そのまんま麺カップ 名古屋ころうどん（日清）のカロリーは1人前 (191g)あたり235kcal、たんぱく質8g・脂質4.4g・炭水化物40.9gです。
そのまんま麺カップ 名古屋ころうどんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1人前 (191g)あたり235kcal、たんぱく質8gです。
そのまんま麺カップ 名古屋ころうどんのたんぱく質は1人前 (191g)あたり8gで、成人の1日の目安（65g）の約12.3%です。
