エビにこみカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり745kcal、たんぱく質21.4g・脂質18.7g・炭水化物127.1gです。
エビにこみカレーのカロリーは745kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約192.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 745kcal | 33.9% |
| たんぱく質 | 21.4g | 32.9% |
| 脂質 | 18.7g | 31.2% |
| 炭水化物 | 127.1g | 42.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エビにこみカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり745kcal、たんぱく質21.4g・脂質18.7g・炭水化物127.1gです。
エビにこみカレーのカロリーは1食（ライス普通300g）あたり745kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.4g、脂質は18.7gです。
エビにこみカレーのたんぱく質は1食（ライス普通300g）あたり21.4gで、成人の1日の目安（65g）の約32.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
