ココイチ公式

エビにこみカレー

エビにこみカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり745kcal、たんぱく質21.4g・脂質18.7g・炭水化物127.1gです。

745kcal

P 21.4gF 18.7gC 127.1g

たんぱく質 11.2%脂質 22.1%炭水化物 66.7%

栄養成分表示（1食（ライス普通300g）あたり）

カロリー	745kcal
たんぱく質	21.4g
脂質	18.7g
炭水化物	127.1g
食物繊維	-
食塩相当量	4.2g

出典: ココイチ公式の栄養成分表示

栄養スコア

62/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（21.4g / 100kcalあたり2.9g）
脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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