魚べいAI推定

まいたけの天ぷら

まいたけの天ぷら(魚べい)のカロリーは1皿あたり236kcal、たんぱく質16.5g・脂質4.7g・炭水化物31.9gです。

まいたけの天ぷらのカロリーは236kcalで、魚べいの人気商品平均(111.3kcal)より約124.8kcal高めです。

236kcal
P 16.5gF 4.7gC 31.9g
たんぱく質 28%脂質 17.9%炭水化物 54.1%

栄養成分表示(1皿あたり

項目分量1日の目安比
カロリー236kcal10.7%
たんぱく質16.5g25.4%
脂質4.7g7.8%
炭水化物31.9g10.6%
食物繊維-
食塩相当量-

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 魚べい公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

まいたけの天ぷらについてよくある質問

まいたけの天ぷらのカロリーは何kcal?

まいたけの天ぷら(魚べい)のカロリーは1皿あたり236kcal、たんぱく質16.5g・脂質4.7g・炭水化物31.9gです。

まいたけの天ぷら(魚べい)はダイエット向き?

まいたけの天ぷらはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1皿あたり236kcal、たんぱく質16.5gです。

まいたけの天ぷらのたんぱく質はどれくらい?

まいたけの天ぷらのたんぱく質は1皿あたり16.5gで、成人の1日の目安(65g)の約25.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

まいたけの天ぷら」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら魚べいの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

魚べいの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード