冷凍 完全メシ DELI デミソースのふんわりオムライス（日清）のカロリーは1食 (385g)あたり582kcal、たんぱく質23.2g・脂質16.9g・炭水化物87.1gです。
冷凍 完全メシ DELI デミソースのふんわりオムライスのカロリーは582kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約162kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 582kcal | 26.5% |
| たんぱく質 | 23.2g | 35.7% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 87.1g | 29% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI デミソースのふんわりオムライス（日清）のカロリーは1食 (385g)あたり582kcal、たんぱく質23.2g・脂質16.9g・炭水化物87.1gです。
冷凍 完全メシ DELI デミソースのふんわりオムライスのカロリーは1食 (385g)あたり582kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.2g、脂質は16.9gです。
冷凍 完全メシ DELI デミソースのふんわりオムライスのたんぱく質は1食 (385g)あたり23.2gで、成人の1日の目安（65g）の約35.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
