温たま痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり587kcal、たんぱく質25g・脂質21.9g・炭水化物74.3gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のカロリーは、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 587kcal | 26.7% |
| たんぱく質 | 25g | 38.5% |
| 脂質 | 21.9g | 36.5% |
| 炭水化物 | 74.3g | 24.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温たま痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり587kcal、たんぱく質25g・脂質21.9g・炭水化物74.3gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のカロリーは並盛あたり587kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25g、脂質は21.9gです。
温たま痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のたんぱく質は並盛あたり25gで、成人の1日の目安（65g）の約38.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
