焼うどん 鰹だしソース味 2人前（日清）のカロリーは1人前 (158g)あたり212kcal、たんぱく質5.3g・脂質1.4g・炭水化物44.5gです。
焼うどん 鰹だしソース味 2人前のカロリーは212kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約208kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 212kcal | 9.6% |
| たんぱく質 | 5.3g | 8.2% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 44.5g | 14.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼うどん 鰹だしソース味 2人前（日清）のカロリーは1人前 (158g)あたり212kcal、たんぱく質5.3g・脂質1.4g・炭水化物44.5gです。
焼うどん 鰹だしソース味 2人前のカロリーは1人前 (158g)あたり212kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼うどん 鰹だしソース味 2人前のたんぱく質は1人前 (158g)あたり5.3gで、成人の1日の目安（65g）の約8.2%です。
