チーズ親子丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり640kcal、たんぱく質35.3g・脂質25.7g・炭水化物65.7gです。
チーズ親子丼（小盛）のカロリーは640kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約39.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 640kcal | 29.1% |
| たんぱく質 | 35.3g | 54.3% |
| 脂質 | 25.7g | 42.8% |
| 炭水化物 | 65.7g | 21.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズ親子丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり640kcal、たんぱく質35.3g・脂質25.7g・炭水化物65.7gです。
チーズ親子丼（小盛）のカロリーは小盛あたり640kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.3g、脂質は25.7gです。
チーズ親子丼（小盛）のたんぱく質は小盛あたり35.3gで、成人の1日の目安（65g）の約54.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
