えびドリア3個入（明治）のカロリーは1個（180g）あたり193kcal、たんぱく質4.1g・脂質5.9g・炭水化物30.8gです。
出典: 明治公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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