国産さば塩焼き定食

国産さば塩焼き定食(夢庵)のカロリーは1食あたり732kcal、たんぱく質32.9g・脂質24.4g・炭水化物95.2gです。

国産さば塩焼き定食のカロリーは732kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約28.6kcal高めです。

732kcal
P 32.9gF 24.4gC 95.2g
たんぱく質 18%脂質 30%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー732kcal33.3%
たんぱく質32.9g50.6%
脂質24.4g40.7%
炭水化物95.2g31.7%
食物繊維-
食塩相当量5g71.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(32.9g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

国産さば塩焼き定食についてよくある質問

国産さば塩焼き定食のカロリーは何kcal?

国産さば塩焼き定食(夢庵)のカロリーは1食あたり732kcal、たんぱく質32.9g・脂質24.4g・炭水化物95.2gです。

国産さば塩焼き定食(夢庵)はダイエット向き?

国産さば塩焼き定食のカロリーは1食あたり732kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.9g、脂質は24.4gです。

国産さば塩焼き定食のたんぱく質はどれくらい?

国産さば塩焼き定食のたんぱく質は1食あたり32.9gで、成人の1日の目安(65g)の約50.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

国産さば塩焼き定食」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら夢庵の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

夢庵の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード