（木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ）（ガスト）のカロリーは1食あたり621kcal、たんぱく質18.6g・脂質27.6g・炭水化物74.5gです。
（木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ）のカロリーは621kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約205.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 621kcal | 28.2% |
| たんぱく質 | 18.6g | 28.6% |
| 脂質 | 27.6g | 46% |
| 炭水化物 | 74.5g | 24.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
（木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ）（ガスト）のカロリーは1食あたり621kcal、たんぱく質18.6g・脂質27.6g・炭水化物74.5gです。
（木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ）のカロリーは1食あたり621kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.6g、脂質は27.6gです。
（木）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグデミソース＆野菜コロッケ＆ソーセージ）のたんぱく質は1食あたり18.6gで、成人の1日の目安（65g）の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
