刺身４点盛り（2人前）（夢庵）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質5.9g・脂質4.4g・炭水化物17.2gです。
刺身４点盛り（2人前）のカロリーは132kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約571.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 4.4g | 7.3% |
| 炭水化物 | 17.2g | 5.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
刺身４点盛り（2人前）（夢庵）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質5.9g・脂質4.4g・炭水化物17.2gです。
刺身４点盛り（2人前）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり132kcal、たんぱく質5.9gです。
刺身４点盛り（2人前）のたんぱく質は1食あたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
