なか卯公式

かつお節オクラ梅おろしそば（並盛）

かつお節オクラ梅おろしそば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり357kcal、たんぱく質13.2g・脂質1.7g・炭水化物73.2gです。

357kcal

P 13.2gF 1.7gC 73.2g

たんぱく質 14.6%脂質 4.2%炭水化物 81.1%

栄養成分表示（並盛あたり）

カロリー	357kcal
たんぱく質	13.2g
脂質	1.7g
炭水化物	73.2g
食物繊維	-
食塩相当量	5.8g

出典: なか卯公式の栄養成分表示

栄養スコア

40/100

やや偏りあり

D

脂質は控えめ
炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.6g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「かつお節オクラ梅おろしそば（並盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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