人類みな麺類 貝だし醤油らーめん 2人前（日清）のカロリーは1人前 (156g)あたり423kcal、たんぱく質14.6g・脂質10.6g・炭水化物67.3gです。
人類みな麺類 貝だし醤油らーめん 2人前のカロリーは、日清の人気商品平均（420kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 423kcal | 19.2% |
| たんぱく質 | 14.6g | 22.5% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 67.3g | 22.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
人類みな麺類 貝だし醤油らーめん 2人前（日清）のカロリーは1人前 (156g)あたり423kcal、たんぱく質14.6g・脂質10.6g・炭水化物67.3gです。
人類みな麺類 貝だし醤油らーめん 2人前のカロリーは1人前 (156g)あたり423kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
人類みな麺類 貝だし醤油らーめん 2人前のたんぱく質は1人前 (156g)あたり14.6gで、成人の1日の目安（65g）の約22.5%です。
