ひれかつおろしポン酢(夢庵)のカロリーは1食あたり558kcal、たんぱく質25.1g・脂質18.6g・炭水化物72.5gです。
ひれかつおろしポン酢のカロリーは558kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約145.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 558kcal | 25.4% |
| たんぱく質 | 25.1g | 38.6% |
| 脂質 | 18.6g | 31% |
| 炭水化物 | 72.5g | 24.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ひれかつおろしポン酢(夢庵)のカロリーは1食あたり558kcal、たんぱく質25.1g・脂質18.6g・炭水化物72.5gです。
ひれかつおろしポン酢のカロリーは1食あたり558kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.1g、脂質は18.6gです。
ひれかつおろしポン酢のたんぱく質は1食あたり25.1gで、成人の1日の目安(65g)の約38.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。