豚しょうが焼き（単品）（なか卯）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質3.9g・脂質7.8g・炭水化物19.2gです。
豚しょうが焼き（単品）のカロリーは160kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約440.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 160kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 7.8g | 13% |
| 炭水化物 | 19.2g | 6.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚しょうが焼き（単品）（なか卯）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質3.9g・脂質7.8g・炭水化物19.2gです。
豚しょうが焼き（単品）のカロリーは1食あたり160kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豚しょうが焼き（単品）のたんぱく質は1食あたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
