冬のチョコパイ（ロッテ）のカロリーは1個（標準30g）あたり149kcal、たんぱく質1.7g・脂質8.7g・炭水化物15.9gです。
冬のチョコパイのカロリーは、ロッテの人気商品平均（147kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 149kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 8.7g | 14.5% |
| 炭水化物 | 15.9g | 5.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロッテ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冬のチョコパイ（ロッテ）のカロリーは1個（標準30g）あたり149kcal、たんぱく質1.7g・脂質8.7g・炭水化物15.9gです。
冬のチョコパイはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個（標準30g）あたり149kcal、たんぱく質1.7gです。
冬のチョコパイのたんぱく質は1個（標準30g）あたり1.7gで、成人の1日の目安（65g）の約2.6%です。
