なか卯公式

かつお節オクラまぐろたたき丼(小盛)

かつお節オクラまぐろたたき丼(小盛)(なか卯)のカロリーは小盛あたり456kcal、たんぱく質26.2g・脂質8.6g・炭水化物68.3gです。

456kcal
P 26.2gF 8.6gC 68.3g
たんぱく質 23%脂質 17%炭水化物 60%

栄養成分表示(小盛あたり

カロリー456kcal
たんぱく質26.2g
脂質8.6g
炭水化物68.3g
食物繊維-
食塩相当量1.8g

出典: なか卯公式の栄養成分表示

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.2g / 100kcalあたり5.7g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かつお節オクラまぐろたたき丼(小盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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