なか卯公式

銀鮭朝食(大盛)

銀鮭朝食(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり717kcal、たんぱく質24.9g・脂質12.6g・炭水化物127.2gです。

銀鮭朝食(大盛)のカロリーは717kcalで、なか卯の人気商品平均(600.9kcal)より約116.1kcal高めです。

717kcal
P 24.9gF 12.6gC 127.2g
たんぱく質 13.8%脂質 15.7%炭水化物 70.5%

栄養成分表示(大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー717kcal32.6%
たんぱく質24.9g38.3%
脂質12.6g21%
炭水化物127.2g42.4%
食物繊維-
食塩相当量4.3g61.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.9g / 100kcalあたり3.5g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

銀鮭朝食(大盛)についてよくある質問

銀鮭朝食(大盛)のカロリーは何kcal?

銀鮭朝食(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり717kcal、たんぱく質24.9g・脂質12.6g・炭水化物127.2gです。

銀鮭朝食(大盛)(なか卯)はダイエット向き?

銀鮭朝食(大盛)のカロリーは大盛あたり717kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.9g、脂質は12.6gです。

銀鮭朝食(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

銀鮭朝食(大盛)のたんぱく質は大盛あたり24.9gで、成人の1日の目安(65g)の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

銀鮭朝食(大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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