豆乳オレ（M（R）サイズ）（ドトール）のカロリーは1杯あたり85kcal、たんぱく質5.8g・脂質4.2g・炭水化物6.1gです。
豆乳オレ（M（R）サイズ）のカロリーは85kcalで、ドトールの人気商品平均（166.1kcal）より約81.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 85kcal | 3.9% |
| たんぱく質 | 5.8g | 8.9% |
| 脂質 | 4.2g | 7% |
| 炭水化物 | 6.1g | 2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豆乳オレ（M（R）サイズ）（ドトール）のカロリーは1杯あたり85kcal、たんぱく質5.8g・脂質4.2g・炭水化物6.1gです。
豆乳オレ（M（R）サイズ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり85kcal、たんぱく質5.8gです。
豆乳オレ（M（R）サイズ）のたんぱく質は1杯あたり5.8gで、成人の1日の目安（65g）の約8.9%です。
