山盛りポテトフライ（ガスト）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質17.1g・脂質25.3g・炭水化物68.4gです。
山盛りポテトフライのカロリーは570kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約154.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 570kcal | 25.9% |
| たんぱく質 | 17.1g | 26.3% |
| 脂質 | 25.3g | 42.2% |
| 炭水化物 | 68.4g | 22.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山盛りポテトフライ（ガスト）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質17.1g・脂質25.3g・炭水化物68.4gです。
山盛りポテトフライのカロリーは1食あたり570kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.1g、脂質は25.3gです。
山盛りポテトフライのたんぱく質は1食あたり17.1gで、成人の1日の目安（65g）の約26.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
