ウニ丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり339kcal、たんぱく質11.4g・脂質4.1g・炭水化物64.8gです。
ウニ丼（小盛）のカロリーは339kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約261.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 339kcal | 15.4% |
| たんぱく質 | 11.4g | 17.5% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 64.8g | 21.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ウニ丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり339kcal、たんぱく質11.4g・脂質4.1g・炭水化物64.8gです。
ウニ丼（小盛）のカロリーは小盛あたり339kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ウニ丼（小盛）のたんぱく質は小盛あたり11.4gで、成人の1日の目安（65g）の約17.5%です。
