きのこの山とたけのこの里 8袋（明治）のカロリーはきのこの山 1袋（12g）あたり69kcal、たんぱく質1g・脂質4.3g・炭水化物6.4gです。
きのこの山とたけのこの里 8袋のカロリーは69kcalで、明治の人気商品平均（147.1kcal）より約78.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 69kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 4.3g | 7.2% |
| 炭水化物 | 6.4g | 2.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きのこの山とたけのこの里 8袋（明治）のカロリーはきのこの山 1袋（12g）あたり69kcal、たんぱく質1g・脂質4.3g・炭水化物6.4gです。
きのこの山とたけのこの里 8袋はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。きのこの山 1袋（12g）あたり69kcal、たんぱく質1gです。
きのこの山とたけのこの里 8袋のたんぱく質はきのこの山 1袋（12g）あたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
