長崎県産鰺と野菜の黒酢あん膳（ココス）のカロリーは1食あたり902kcal、たんぱく質29.4g・脂質37.9g・炭水化物114.4gです。
長崎県産鰺と野菜の黒酢あん膳のカロリーは902kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約310.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 902kcal | 41% |
| たんぱく質 | 29.4g | 45.2% |
| 脂質 | 37.9g | 63.2% |
| 炭水化物 | 114.4g | 38.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
長崎県産鰺と野菜の黒酢あん膳（ココス）のカロリーは1食あたり902kcal、たんぱく質29.4g・脂質37.9g・炭水化物114.4gです。
長崎県産鰺と野菜の黒酢あん膳のカロリーは1食あたり902kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は37.9gです。
長崎県産鰺と野菜の黒酢あん膳のたんぱく質は1食あたり29.4gで、成人の1日の目安（65g）の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
