手仕込とんかつカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり1,272kcal、たんぱく質34.2g・脂質63.4g・炭水化物146.4gです。
手仕込とんかつカレーのカロリーは1,272kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約719.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,272kcal | 57.8% |
| たんぱく質 | 34.2g | 52.6% |
| 脂質 | 63.4g | 105.7% |
| 炭水化物 | 146.4g | 48.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
手仕込とんかつカレー（ココイチ）のカロリーは1食（ライス普通300g）あたり1,272kcal、たんぱく質34.2g・脂質63.4g・炭水化物146.4gです。
手仕込とんかつカレーのカロリーは1食（ライス普通300g）あたり1,272kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.2g、脂質は63.4gです。
手仕込とんかつカレーのたんぱく質は1食（ライス普通300g）あたり34.2gで、成人の1日の目安（65g）の約52.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
