単品ミニナン(ココイチ)のカロリーは1食あたり112kcal、たんぱく質3.6g・脂質1.6g・炭水化物21.6gです。
単品ミニナンのカロリーは112kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約440.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 112kcal | 5.1% |
| たんぱく質 | 3.6g | 5.5% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 21.6g | 7.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
単品ミニナン(ココイチ)のカロリーは1食あたり112kcal、たんぱく質3.6g・脂質1.6g・炭水化物21.6gです。
単品ミニナンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり112kcal、たんぱく質3.6gです。
単品ミニナンのたんぱく質は1食あたり3.6gで、成人の1日の目安(65g)の約5.5%です。