ブレックファーストビーフバーガー（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり375kcal、たんぱく質17.9g・脂質23.3g・炭水化物28.3gです。
ブレックファーストビーフバーガーのカロリーは375kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約98.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 375kcal | 17% |
| たんぱく質 | 17.9g | 27.5% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 28.3g | 9.4% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ブレックファーストビーフバーガー（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり375kcal、たんぱく質17.9g・脂質23.3g・炭水化物28.3gです。
ブレックファーストビーフバーガーのカロリーは1食あたり375kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ブレックファーストビーフバーガーのたんぱく質は1食あたり17.9gで、成人の1日の目安（65g）の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
