おいしい全粒穀物オートミールフレーク（日清）のカロリーは1食分(40g)あたり147kcal、たんぱく質4g・脂質1.6g・炭水化物32.8gです。
おいしい全粒穀物オートミールフレークのカロリーは147kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約273kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 147kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 4g | 6.2% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 32.8g | 10.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.2% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おいしい全粒穀物オートミールフレーク（日清）のカロリーは1食分(40g)あたり147kcal、たんぱく質4g・脂質1.6g・炭水化物32.8gです。
おいしい全粒穀物オートミールフレークはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分(40g)あたり147kcal、たんぱく質4gです。
おいしい全粒穀物オートミールフレークのたんぱく質は1食分(40g)あたり4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.2%です。
