牛すき皿（なか卯）のカロリーは1食あたり250kcal、たんぱく質9g・脂質15.8g・炭水化物15.7gです。
牛すき皿のカロリーは250kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約350.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 250kcal | 11.4% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 15.8g | 26.3% |
| 炭水化物 | 15.7g | 5.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛すき皿（なか卯）のカロリーは1食あたり250kcal、たんぱく質9g・脂質15.8g・炭水化物15.7gです。
牛すき皿のカロリーは1食あたり250kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛すき皿のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
