果肉たっぷり！グレフルサワー（ガスト）のカロリーは1杯あたり151kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.3g・炭水化物32.8gです。
果肉たっぷり！グレフルサワーのカロリーは151kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約264.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 151kcal | 6.9% |
| たんぱく質 | 1.9g | 2.9% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 32.8g | 10.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
果肉たっぷり！グレフルサワー（ガスト）のカロリーは1杯あたり151kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.3g・炭水化物32.8gです。
果肉たっぷり！グレフルサワーのカロリーは1杯あたり151kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
果肉たっぷり！グレフルサワーのたんぱく質は1杯あたり1.9gで、成人の1日の目安（65g）の約2.9%です。
