2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり936kcal、たんぱく質36.2g・脂質48.7g・炭水化物84gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gランチ（石窯パン）のカロリーは936kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約344.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 936kcal | 42.5% |
| たんぱく質 | 36.2g | 55.7% |
| 脂質 | 48.7g | 81.2% |
| 炭水化物 | 84g | 28% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり936kcal、たんぱく質36.2g・脂質48.7g・炭水化物84gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gランチ（石窯パン）のカロリーは1食あたり936kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.2g、脂質は48.7gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gランチ（石窯パン）のたんぱく質は1食あたり36.2gで、成人の1日の目安（65g）の約55.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
