明太マヨ（夢庵）のカロリーは1食あたり168kcal、たんぱく質7.6g・脂質5.6g・炭水化物21.8gです。
明太マヨのカロリーは168kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約535.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 168kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 7.6g | 11.7% |
| 脂質 | 5.6g | 9.3% |
| 炭水化物 | 21.8g | 7.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太マヨ（夢庵）のカロリーは1食あたり168kcal、たんぱく質7.6g・脂質5.6g・炭水化物21.8gです。
明太マヨのカロリーは1食あたり168kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
明太マヨのたんぱく質は1食あたり7.6gで、成人の1日の目安（65g）の約11.7%です。
