ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)のカロリーは1食あたり123kcal、たんぱく質7.7g・脂質4.8g・炭水化物12.3gです。

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)のカロリーは123kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約580.4kcal低めです。

123kcal
P 7.7gF 4.8gC 12.3g
たんぱく質 25%脂質 35.1%炭水化物 39.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー123kcal5.6%
たんぱく質7.7g11.8%
脂質4.8g8%
炭水化物12.3g4.1%
食物繊維-
食塩相当量0.5g7.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)についてよくある質問

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)のカロリーは何kcal?

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)のカロリーは1食あたり123kcal、たんぱく質7.7g・脂質4.8g・炭水化物12.3gです。

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)(夢庵)はダイエット向き?

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり123kcal、たんぱく質7.7gです。

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)のたんぱく質はどれくらい?

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)のたんぱく質は1食あたり7.7gで、成人の1日の目安(65g)の約11.8%です。

ミニ大根サラダ(味噌ドレッシング)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら夢庵の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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