焼きとうもろこし味ポテト（M）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり363kcal、たんぱく質4.6g・脂質19.9g・炭水化物42.9gです。
焼きとうもろこし味ポテト（M）のカロリーは363kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約110.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 363kcal | 16.5% |
| たんぱく質 | 4.6g | 7.1% |
| 脂質 | 19.9g | 33.2% |
| 炭水化物 | 42.9g | 14.3% |
| 食物繊維 | 3.3g | 16.5% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼きとうもろこし味ポテト（M）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり363kcal、たんぱく質4.6g・脂質19.9g・炭水化物42.9gです。
焼きとうもろこし味ポテト（M）のカロリーは1食あたり363kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼きとうもろこし味ポテト（M）のたんぱく質は1食あたり4.6gで、成人の1日の目安（65g）の約7.1%です。
