ポークソース(一人前)

ポークソース(一人前)(ココイチ)のカロリーは1人前あたり233kcal、たんぱく質3.5g・脂質17.4g・炭水化物15.6gです。

ポークソース(一人前)のカロリーは233kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約319.3kcal低めです。

233kcal
P 3.5gF 17.4gC 15.6g
たんぱく質 6%脂質 67.2%炭水化物 26.8%

栄養成分表示(1人前あたり

項目分量1日の目安比
カロリー233kcal10.6%
たんぱく質3.5g5.4%
脂質17.4g29%
炭水化物15.6g5.2%
食物繊維-
食塩相当量3.4g48.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
31/100
偏りが大きい
E
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ポークソース(一人前)についてよくある質問

ポークソース(一人前)のカロリーは何kcal?

ポークソース(一人前)(ココイチ)のカロリーは1人前あたり233kcal、たんぱく質3.5g・脂質17.4g・炭水化物15.6gです。

ポークソース(一人前)(ココイチ)はダイエット向き?

ポークソース(一人前)のカロリーは1人前あたり233kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ポークソース(一人前)のたんぱく質はどれくらい?

ポークソース(一人前)のたんぱく質は1人前あたり3.5gで、成人の1日の目安(65g)の約5.4%です。

ポークソース(一人前)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならココイチの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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