ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～（ドトール）のカロリーは1個あたり469kcal、たんぱく質16.9g・脂質19g・炭水化物57.5gです。
ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～のカロリーは469kcalで、ドトールの人気商品平均（166.1kcal）より約302.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 469kcal | 21.3% |
| たんぱく質 | 16.9g | 26% |
| 脂質 | 19g | 31.7% |
| 炭水化物 | 57.5g | 19.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～（ドトール）のカロリーは1個あたり469kcal、たんぱく質16.9g・脂質19g・炭水化物57.5gです。
ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～のカロリーは1個あたり469kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～のたんぱく質は1個あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
