えびバーガー(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり396kcal、たんぱく質10.6g・脂質21.2g・炭水化物40.2gです。
えびバーガーのカロリーは396kcalで、ゼッテリアの人気商品平均(375.4kcal)より約20.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 396kcal | 18% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 21.2g | 35.3% |
| 炭水化物 | 40.2g | 13.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびバーガー(ゼッテリア)のカロリーは1食あたり396kcal、たんぱく質10.6g・脂質21.2g・炭水化物40.2gです。
えびバーガーのカロリーは1食あたり396kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびバーガーのたんぱく質は1食あたり10.6gで、成人の1日の目安(65g)の約16.3%です。