エクストラポテト（フレンチフライ味）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり1,386kcal、たんぱく質16.5g・脂質78.3g・炭水化物159.3gです。
エクストラポテト（フレンチフライ味）のカロリーは1,386kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約912.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,386kcal | 63% |
| たんぱく質 | 16.5g | 25.4% |
| 脂質 | 78.3g | 130.5% |
| 炭水化物 | 159.3g | 53.1% |
| 食物繊維 | 12.3g | 61.5% |
| 食塩相当量 | 7.8g | 111.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エクストラポテト（フレンチフライ味）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり1,386kcal、たんぱく質16.5g・脂質78.3g・炭水化物159.3gです。
エクストラポテト（フレンチフライ味）のカロリーは1食あたり1,386kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.5g、脂質は78.3gです。
エクストラポテト（フレンチフライ味）のたんぱく質は1食あたり16.5gで、成人の1日の目安（65g）の約25.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
