そばつゆ(しゃぶ葉)のカロリーは10gあたり4kcal、たんぱく質-g・脂質-g・炭水化物-gです。
そばつゆのカロリーは4kcalで、しゃぶ葉の人気商品平均(34.1kcal)より約30.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 4kcal | 0.2% |
| たんぱく質 | - | — |
| 脂質 | - | — |
| 炭水化物 | - | — |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: しゃぶ葉公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
そばつゆ(しゃぶ葉)のカロリーは10gあたり4kcal、たんぱく質-g・脂質-g・炭水化物-gです。
そばつゆはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。10gあたり4kcal、たんぱく質-gです。
そばつゆのたんぱく質は10gあたり-gです。