紀州南高梅おろしうどん(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり382kcal、たんぱく質9.6g・脂質1.3g・炭水化物79.8gです。
紀州南高梅おろしうどん(大盛)のカロリーは382kcalで、なか卯の人気商品平均(600.9kcal)より約218.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 382kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 79.8g | 26.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
紀州南高梅おろしうどん(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり382kcal、たんぱく質9.6g・脂質1.3g・炭水化物79.8gです。
紀州南高梅おろしうどん(大盛)のカロリーは大盛あたり382kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
紀州南高梅おろしうどん(大盛)のたんぱく質は大盛あたり9.6gで、成人の1日の目安(65g)の約14.8%です。