銀座洋食デミオムライス（明治）のカロリーは1個（300g）あたり491kcal、たんぱく質10.4g・脂質21.5g・炭水化物64gです。
出典: 明治公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明治の商品一覧（全402品）を見る →
調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。
