冷し中華 しょうゆだれ 3人前（日清）のカロリーは1人前 (155g)あたり344kcal、たんぱく質8.6g・脂質1.9g・炭水化物73.1gです。
冷し中華 しょうゆだれ 3人前のカロリーは344kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約76kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 344kcal | 15.6% |
| たんぱく質 | 8.6g | 13.2% |
| 脂質 | 1.9g | 3.2% |
| 炭水化物 | 73.1g | 24.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷し中華 しょうゆだれ 3人前（日清）のカロリーは1人前 (155g)あたり344kcal、たんぱく質8.6g・脂質1.9g・炭水化物73.1gです。
冷し中華 しょうゆだれ 3人前のカロリーは1人前 (155g)あたり344kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷し中華 しょうゆだれ 3人前のたんぱく質は1人前 (155g)あたり8.6gで、成人の1日の目安（65g）の約13.2%です。
