バラエティ ブルーベリーのレアチーズケーキ（ロッテ）のカロリーは100gあたり210kcal、たんぱく質2.9g・脂質9.3g・炭水化物28.6gです。
バラエティ ブルーベリーのレアチーズケーキのカロリーは210kcalで、ロッテの人気商品平均（133.1kcal）より約76.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 210kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 2.9g | 4.5% |
| 脂質 | 9.3g | 15.5% |
| 炭水化物 | 28.6g | 9.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロッテ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
バラエティ ブルーベリーのレアチーズケーキ（ロッテ）のカロリーは100gあたり210kcal、たんぱく質2.9g・脂質9.3g・炭水化物28.6gです。
バラエティ ブルーベリーのレアチーズケーキのカロリーは100gあたり210kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
バラエティ ブルーベリーのレアチーズケーキのたんぱく質は100gあたり2.9gで、成人の1日の目安（65g）の約4.5%です。
